histoire - Qu'est ce que ce je vais manger??

10 août 2009

La liste des histoires...

Petit déjeuner ...des pancakes protéinés Muffin d'oeufs ou Omelettes individuelles Muffins marbrés, à la confiture, au chocolat, aux raisins secs... Brioche banane dans MAP Muffins banane Muffins marbrés banane/chocolat Croque-Monsieur à la poele Entrées/amuses-gueule...

Posté par miss_souba à 08:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: histoire

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 mars 2009

...des brochettes de porc

Morceaux de porc marinés a la moutarde + lardons + oignons...je n'avais pas mais il me manquait le poivron Faites tremper les batons dans l'eau avant d'embrocher la viande ^^ Une fois au four c'est suivant vos gouts de cuisson Ayé c'est pret

Posté par miss_souba à 19:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: porc, histoire, lardons, brochette porc

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 mars 2009

...des boulettes de porc

Avec une rouelle de porc de plus d'un kilo = a plusieurs recettes dont les boulettes de porcJ'ai pris la peine de dégraisser, couper en morceaux et mis dans le lait la veille (pour le rendre moelleuse) Mixer la viande + oignon + ail + persil Une fois...

Posté par miss_souba à 12:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: porc, histoire, boulette porc, PP

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 mars 2009

...de la tarte aux lardons

Il vous faut des lardons qui vous aurez bouilli au préalabe pour que votre tarte ne soit pas trop saler sinon n'ajoutez pas de sel dans la creme et les oeufs Personnellement je n'ai pas laissé bouilli tres tres longtemps donc je n'ai pas salé la creme...

Posté par miss_souba à 10:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: histoire, lardons, tarte lardons

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 mars 2009

...de la tarte aux saumon et thon

Suite à une cassolette, s'il vous reste des restes, vous pourriez faire une bonne tarte avec le reste.Dans mon cas il me restait de la sauce de cassolette, un reste de bouillon de poisson, ainsi que les épices mixées Donc a tout ceci j'ai ajouté le saumon...

Posté par miss_souba à 09:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: histoire, tarte saumon et thon, saumon, thon

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 mars 2009

...de la cassolette de poisson/gambas

Les dés sont jetés, ce soir ca sera cassolette...qui dit cassolette dit farine, qui dit cassolette dit beurre, qui dit cassolette dit gruyere MAIS qui dit un max de protéines, dit pas de farine, pas de beurre et encore moins de gruyere ... mais plutot...

Posté par miss_souba à 17:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: histoire, gambas, poisson, cassolette poisson, PP

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 mars 2009

...des nugget's et hamburger maison

Donc vrala je vous ai dis que j'ai décidé de proteiner mes journées donc ce matin ca a été 2 oeufs (franchement ca ne sera pas possible 2jours d'affiler donc va falloir innover rapidement), ce midi cantine donc plutot simple: bavette + legumes et là comme...

Posté par miss_souba à 15:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: histoire, nuggets

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 mars 2009

...des pancakes protéinés

Comme je le disais il y a 2 jours des oeufs le matin mouais mais bon bof au final surtout sans un morceau de pain donc variante: des pancakes salés 2 oeufs,2 CàS de FB 0%,1 CàC de lait écrémé en poudre,Levure : à peine 1 CàC, salé:ajouté du jambon par...

Posté par miss_souba à 15:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: histoire, pancakes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 mars 2009

...Poulet à la creme de gingembre

Bon j'avais dit blanquette de poulet mais bon tout le monde peut faire une bonne blanquette a n'importe quel moment et moi il me manque toujours de la carotte pour ma blanquette et vin blancBref tout ca pour dire que j'ai réflechi apres vous avoir ecrit...

Posté par miss_souba à 11:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: histoire, poulet creme gingembre

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 mars 2009

...Des ailes de dinde bouillies

J'avoue que j'ai surment mal nommé mon plat et que le terme de "bouilli" doit pas vous donner envie mais bon c'est comme ca que la belle mere nous les faisait durant les vacances (elle evite aux maximum toutes formes de graisses) et contrairement à ce...

Posté par miss_souba à 16:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: histoire, dinde bouilli, ailes de dinde

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote